communication de l'énergie vitale avec le ciel : six énergies célestes reliées aux 5 éléments

questionnaire : la pulsologie, le massage ayurvédique, comment nous aider les uns les autres ?

sophrologie : expérimentons notre corps relié à l'univers

les postures se pratiquent selon les saisons, le matin, le soir à partir des lois du Inn, Yang, 5 éléments, 6 énergies

étude des méridiens. Le toucher dans le massage

relaxations dynamiques 3 et 4

auto guérison physique et mentale

le souffle : ses répercussions sur le corps physique et émotionnel, pourquoi et comment l'esprit se trouve modifié

« dis-moi comment tu respires, je te dirai qui tu es »

la respiration :
   - respirations complètes nettoyantes et dynamisantes
   - respiration, source d'énergie et d'épanouissement

étude des méridiens (suite)

massage : comment retirer les tensions